深圳在戶外拓展訓練中應特別注意什么?中暑時,你必須休息。最好找個涼快的地方,抬起病人的腳,低下頭,立即補充水、電解質和液體東西,并服用十滴水、人丸、藿香正氣丸等防暑降溫藥物。當發生中暑時,必須加以處理?;颊呖赡芤驗橐庾R模糊而無法配合,因此必須將患者抱在陰涼處,用蒸汽冷卻,均勻地將水灑在患者身上和頭部,并不斷吹氣,。當體溫恢復正常時,就會冷卻下來。繼續觀察病人的體溫和身體狀況,因為溫度可能會升高,需要再次冷卻。如果病人的嘔吐反射能力和吞咽能力沒有問題,給病人冷液物體,補充水、電解質和液體物品,服十滴水、人丸、藿香正氣丸等中暑藥物。一般來說,大部分熱衰竭患者,經過治療后恢復正常,基本上繼續完成隨訪活動。對于重度中暑患者,恢復情況非常好。建議找人陪同患者退出活動。